MINDFUL AND ARTS
Lasciateci migliorare la vita attraverso la conoscenza e l'arte. (Virgilio)
MINDFUL AND ARTS ha come obiettivo il benessere. I nostri programmi e le nostre attività incentivano la crescita personale dei membri della comunità per raggiungere i loro obiettivi ed esprimere appieno il loro potenziale. Grazie alla Musica, all'Arte, alla Bellezza e alla Mindfulness è possibile adoperare un reale e positivo cambiamento nella nostra vita, verso la felicità, il piacere e la gioia condivisa.
Attività
Portare il cambiamento
MINDFUL AND ARTS sta raggiungendo risultati inaspettati. Sono sempre di più gli utenti che si rivolgono a noi per una crescita personale autentica. Il Canto, la Musica, il Benessere e la Mindfulness sono i canali per migliorare noi stessi verso una crescita trasformativa, questo è alla portata di tutti.
Arte, Bellezza e Musica
L'Arte, la Musica e la Bellezza ci elevano spiritualmente e personalmente. La Musica ha un effetto liberatorio sulle emozioni, l'Arte e la Bellezza ci permettono di migliorarci. Proponiamo questi percorsi per tutti quelli che desiderano una crescita personale.
Mindfulness e Benessere
Le nostre attività sono orientate a migliorare noi stessi sia fisicamente che mentalmente. Esercizi, tecniche e pratiche, sul corpo e sulla mente, ci auteranno a sentirci meglio e ci daranno accesso a capacità nascoste in noi stessi che ancora non conosciamo. Citando Jon Kabat Zinn, medico americano inventore dei protocolli Mindfulness Based, "Noi siamo molto di più di quello che pensiamo di essere".