MINDFUL AND ARTS

Name: MINDFULL AND ARTS
Address: Città Metropolitana di Milano, 20060, IT
Telephone: 3331504154

Lasciateci migliorare la vita attraverso la conoscenza e l'arte. (Virgilio)

MINDFUL AND ARTS ha come obiettivo il benessere. I nostri programmi e le nostre attività incentivano la crescita personale dei membri della comunità per raggiungere i loro obiettivi ed esprimere appieno il loro potenziale. Grazie alla Musica, all'Arte, alla Bellezza e alla Mindfulness è possibile adoperare un reale e positivo cambiamento nella nostra vita, verso la felicità, il piacere e la gioia condivisa.

Attività

Portare il cambiamento

MINDFUL AND ARTS sta raggiungendo risultati inaspettati. Sono sempre di più gli utenti che si rivolgono a noi per una crescita personale autentica. Il Canto, la Musica, il Benessere e la Mindfulness sono i canali per migliorare noi stessi verso una crescita trasformativa, questo è alla portata di tutti.

Arte, Bellezza e Musica

L'Arte, la Musica e la Bellezza ci elevano spiritualmente e personalmente. La Musica ha un effetto liberatorio sulle emozioni, l'Arte e la Bellezza ci permettono di migliorarci. Proponiamo questi percorsi per tutti quelli che desiderano una crescita personale.

17903989024767141_edited_edited_edited_edited_edited_edited.jpg

Mindfulness e Benessere

Le nostre attività sono orientate a migliorare noi stessi sia fisicamente che mentalmente. Esercizi, tecniche e pratiche, sul corpo e sulla mente, ci auteranno a sentirci meglio e ci daranno accesso a capacità nascoste in noi stessi che ancora non conosciamo. Citando Jon Kabat Zinn, medico americano inventore dei protocolli Mindfulness Based, "Noi siamo molto di più di quello che pensiamo di essere".

Corso di Yoga
Terminato
Vedi corso
Lezioni di Musica Individuali
1 ora
Corso di Mindfulness MBSR (8 Settimane)
Terminato
210 euro
Vedi corso
Mindfulness MBSR ONLINE (8 Settimane)
Terminato
180 euro
Vedi corso

Lasciati coinvolgere

Mindfull and Arts non è soltanto un insieme di attività orientate alla crescita personale ma è anche un vero e proprio stile di vita. Ti proponiamo un cambiamento radicale della quotidianità, più autentico, benevolo, compassionevole e umanizzante. Diamoci questa opportunità per conoscerci, per aiutare noi stessi e gli altri.

Noi siamo gli altri

Nella mentalità della Mindful and Arts dedicarsi agli altri è importante. Tra le nostre attività promuoviamo eventi gratuiti per i più bisognosi. L'idea non è quella di donare dei soldi o beni materiali, è invece quella di donare noi stessi. Doniamo il nostro tempo, che vale molto più del denaro, aiuteremo chi è più bisognoso e, nello stesso tempo, arricchiremo noi stessi.

Lavoriamo Insieme

Mindful and Arts è aperta alla collaborazione con altri professionisti o volontari desiderosi di mettersi in gioco con le loro competenze. Contattaci pure per un colloquio conoscitivo e non risparmiarti, hai più risorse di quello che immagini, condividile con noi.